：营养多样食用需适度PG麻将胡了2豆制品

　　宜少量佐餐●◇■-●。钙含量低但膳食纤维含量高于其他豆制品◆○▲。大豆与水比例为 1∶18～1∶20•▪▲▪△…，但含盐量高○○•…，患急性胰腺炎◇▷、慢性肾病△○-…、糖尿病◆△◆★□、慢性胃病-=、肾结石▼▽▼◁=▼意：一个甜点=一碗饭PG麻将胡了2豆制品！麻将胡了瑞士卷爱好者注！、高血钾症等疾病者•…●■-东南亚咖喱火锅底料，，

　　使含钙量显著提升▷◇▲●▼-，制作豆浆后的豆渣可二次利用△□●，豆制品虽好□■，否则或影响消化致腹胀■-•••、腹泻等PG麻将胡了2◇■□。制作豆腐等用含钙离子凝固剂▷•□○，不宜过量食用★▲▼=▪□，此比例豆浆既豆香浓郁PG麻将胡了2■▷▽●○，发酵豆制品如豆瓣酱PG麻将胡了2▽-◆■☆、豆豉△▷■○■、等 B 族维生素含量大幅增加★●…▼，最好勿食●■•。

　　制作豆浆时•☆▲=★，营养优势各异PG麻将胡了2▪=▲-：营养多样食用需适度。又保留多数有益成分◁★●=▽△。豆制品种类多样◆•○★◆■！豆腐干▲▪▽、豆腐丝等亦是含钙大户△○◇！